Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 140,73g | Węglo: 45,50g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перекресток Шампиньоны, Лук, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, ITLV Маслины без Косточки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|