Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 92,73g | Białk: 99,94g | Węglo: 331,89g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий, Витконпродукт Сосиски для Хот Дога, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Банан, Евроопт Крендель Сахарный , Виталюр Пицца Оригинальная, Беляш. Obiad: Сахар, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Варенье, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Брест-Литовск Сметана 15%, Nestlé Kit Kat, Эконом Маркет Пельмени Семейные. Przekąski/Inne: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|