Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 83,10g | Białk: 58,85g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Kruger Family Cappuccino Schoko, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Капустный Салат, Яичница. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Лазанья. Obiad: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Баклажаны Гриль, Петмол Сливки 33%, Брокколи на Пару, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Сало Соленое с Мясной Прослойкой, Карат Сыр Творожный Violette, Капустный Салат, Остров Изобилия Морковча, Скидкино Лаваш Армянский ( Тонкие, Цветные) . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|