|
💪 by by Pasqua
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 82,25g | Węglo: 221,17g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere, Lamponi Rossi, Prozis Fiocchi d'avena, Maizena Amido di Mais, Belbake Zucchero Vaniglinato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Frittata di Uova, Risotto allo Zafferano. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Ragù, Pedon Semi di Sesamo, Campo Largo Ceci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Wasa Integrale, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Lidl Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|