Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 144,11g | Węglo: 233,45g.
Śniadanie: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Эдам, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Lunch: Окрошка на Кефире, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Гречка. Obiad: Слобода Майонез, Белгородские Овощи Фасоль Белая, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|