Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 51,51g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Fazer Чиабатта, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье, Изюм. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Черкизово Сосиски Венские, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, Grand di Pasta Fusilli. Obiad: ВкусВилл Пиво Портер, Му-Му Торт Шоколадный, Светлое Пиво, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|