Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 98,27g | Białk: 89,53g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой, Азбука Вкуса Капучино. Obiad: Чай с Лимоном, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Snickers Minis, Банан, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|