Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 48,04g | Białk: 75,22g | Węglo: 136,85g.
Śniadanie: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сметана , Магнит Сыр Фасованный Эдам, Красные Помидоры, Овсяноблин, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Красное Яблоко, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|