Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 123,44g | Węglo: 236,88g.
Śniadanie: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Luxor Salsa Tahina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Myprotein Instant Oats Chocolate, Crownfield Fiocchi D’Avena. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo , Olio d'oliva, Cavolo Cappuccio, Bio Organic Quinoa Tricolore, Bartolini Lenticchie Umbre. Obiad: Melanzana, Sottofiletto, Olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Albicocca, Chiquita Banana, Esselunga Pere Kaiser, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|