Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 52,79g | Białk: 56,78g | Węglo: 167,60g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворье Сосиски Баварские, De Cecco Спагетти. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: RED Тёмный Шоколад, Болгарский Перец, Чай, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|