Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 106,04g | Białk: 115,62g | Węglo: 227,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Совок Тушенка Говядина, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Белая Долина Кефир 0,1%, Сливы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|