Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 82,12g | Białk: 161,57g | Węglo: 266,26g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mele, Insalata Mista Verde, Milbona Skyrella, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Obiad: Cameo Cheesecake Fragola, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandorle, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Peach-Orange. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|