Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 39,17g | Węglo: 92,90g.
Śniadanie: Клубника, Ашан Киви, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Здоровка 5 Семян, Петрушка, Полба. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Кинза, Шпинат, Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Клубника, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|