Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 96,23g | Białk: 151,53g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе. Obiad: Ермолино Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GazpromAsya
|