Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 110,86g | Węglo: 136,96g.
Śniadanie: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Кухня на Районе Салат Капрезе, Капучино, Freshclub Шашлык Куриный. Obiad: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Przekąski/Inne: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Редис, Яйцо, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|