Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 91,59g | Węglo: 217,40g.
Śniadanie: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Lemcke Coconut Oil, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Lunch: Ovo Mexido, Aurora Lombo Suíno, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mccain Couve de Bruxelas, Arroz Branco, Pot O' Gold Country Mixed Vegetables. Obiad: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate, Hope Leite de Soja, Bokomo Corn Flakes. Przekąski/Inne: Mr Taste Calda de Chocolate , Qualitá Maçã, Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Muesli Granola. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|