Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 32,35g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: Telur, ABC Saus Sambal , Roti Gandum. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Pisang, Buah Naga. Obiad: Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Tempe Goreng, Karedok, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bakso Aci, Buah Naga. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi salsabilanadea
|