Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 30,61g | Węglo: 93,05g.
Śniadanie: Протеин Бар Батончик , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Пиканта Кабачковая Икра, Самарский Бкк Батон Горчичный. Przekąski/Inne: Арарат Коньяк . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|