Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 112,25g | Węglo: 144,73g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Mango, Фисташки, Лаваш с Яйцом и Сыром, Клубника. Lunch: Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Ikea Жареный Миндаль, Щи Кислые, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Банан. Obiad: Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква. Przekąski/Inne: Славянка Печенье Малышок, Ставрида Жареная, Славянка Печенье Малышок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|