Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 123,76g | Węglo: 48,13g.
Śniadanie: Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Хек. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|