Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 102,43g | Białk: 112,25g | Węglo: 182,80g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Токио Сити Имбирь Маринованный, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|