Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 53,91g | Węglo: 194,68g.
Śniadanie: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Obiad: Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Финик, Финик, Финик, Банан, банан Мини, Финик, банан Мини, Банан, Пахлава. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Samira Çınar
|