Dziennik hrldfischer, 16 kwi 21

Wünsche einen gelungenen Start ins Wochenende und einen schönen Abend 😊
101,3 kg Do tej pory straciłeś: 50,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2021:
510 kcal Tłusz: 13,98g | Białk: 79,42g | Węglo: 15,94g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Mais, Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Aldi Snack Paprika, Purland Schweineherz. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.