Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 28,99g | Węglo: 92,24g.
Obiad: Kinder Kinder Cards, Biscuits Sablés, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés , Danone Yaourt Nature Velouté, Montignac Pain Intégral , Endives Braisées, Côtelette de Porc. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 32 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|