Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 82,49g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Сырники7, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Royal Forest Сироп Топинамбура . Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Разносол Капуста Закусочная с Хреном, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вними Молоко 3,5%, Kalev Bitter 70% Шоколад, Капустное рагу, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: XXL Power Protein Bar Cocos. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina_mas_zur
|