Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2103 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 131,99g | Węglo: 144,77g.
Śniadanie: Synthesize Whey, Frimesa Leite Integral, Maçãs Gala. Lunch: Banana Nanica, Repolho Refogado, Linguiça Gonzales. Obiad: Italac Italakinho, Montana Fraldinha, Twix Twix (15g), Nissin Miojo Cremoso Sabor Molho de Queijo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raphael.romero
|