Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 47,92g | Węglo: 236,44g.
Śniadanie: Ecofood Арахисовая Паста, Кудесница Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Увелка Крупа Ячневая. Obiad: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Медведь Любимый Красная Фасоль в Томатном Соусе , Батоша Лаваш. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|