Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 98,95g | Białk: 122,18g | Węglo: 205,45g.
Śniadanie: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Lindt Excellence 99%, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Orata, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Original, Wasa Fibres, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Cheesecake al Cioccolato, Coop Olive Ascolane, Iper Mini Pizzette Margherita , Pomodori Ciliegini, Panini, Salmone Affumicato, Sabelli Mozzarelline, Soavegel Mozzarelline Fritte, Schiacciata, Pasta in Bianco, Avocado, Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Vitasnella Skyr Bianco, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|