Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 101,70g | Węglo: 90,49g.
Śniadanie: Kikkoman Соевый Соус, Красная Цена Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Pechuga de Pollo sin Piel. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Мистраль Гречка, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Kikkoman Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Помидор. Przekąski/Inne: Карат Творог Зерненый 4%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|