Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 88,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 195,38g | Węglo: 69,12g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Лента Сырники Домашние, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи. Lunch: Maxler Isolate, Bite Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Творог 5%. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурцы Кислого Рассола, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|