Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 89,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 97,69g | Białk: 193,80g | Węglo: 90,73g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Лента Сырники Домашние, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи. Lunch: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Творог 5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|