Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 127,58g | Węglo: 241,51g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocca, Vemondo Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi D’Avena, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Quark Magro, Hero Miele , Lamponi. Lunch: Asparagi, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Bia Cous Cous Integrale. Obiad: Lidl Zucca Delica, Campo Largo FAGIOLI CANNELLINI, Milbona Quark Magro, Lidl Pane alla Segale, Olio d'oliva, Luxor Salsa Tahina. Przekąski/Inne: Melinda Mela Renetta, Myprotein Burro di Anacardi, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|