Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 76,19g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Volkoren Bollen. Lunch: Pesto Saus, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Przekąski/Inne: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Gepelde Zonnebloempitten, Philadelphia Naturel Light, AH Luchtige Crackers Volkoren, AH Volkoren Rozijnen Krentenbol, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Aardbeien. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|