Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 35,75g | Białk: 70,90g | Węglo: 135,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Вятушка Творог 3%, Черная Смородина, Мирролла Рыбий Жир . Lunch: Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Куркума Молотая , Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%. Przekąski/Inne: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Donnachos Кукурузные Чипсы, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|