Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3080 kcal
|
Tłusz: 136,36g | Białk: 120,45g | Węglo: 339,51g.
Śniadanie: Eti Wanted Pops Caramel, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Новые Технологии Конфета Waff, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Хлебец Сырный, Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Морковь. Obiad: Патрик и Мари Торт Сметанный. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Толстолобик, Heineken Пиво Безалкогольное, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|