Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mamasuusje
Dziennik
17 kwi 21
Dziennik mamasuusje, 17 kwi 21
Profil mamasuusje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
whoehoe!!🎉 nu volhouden!
79,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2021:
1538 kcal
Tłusz: 51,30g | Białk: 69,27g | Węglo: 194,81g.
Śniadanie:
Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts.
Lunch:
Bolletje Wit, Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei.
Obiad:
Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes.
Przekąski/Inne:
McDonald's McFlurry Oreo.
więcej...
193 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top👊🏻
17 kwi 21 przez użytkownika:
ryu 65
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mamasuusje
Zobacz Pełną Historię