Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 93,27g | Węglo: 9,90g.
Śniadanie: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. więcej...
|
|
2125 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|