Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 158,13g | Węglo: 191,67g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Lunch: Casa Modena Costine di Maiale, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Trifolate. Obiad: Haribo Coccodrì, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Pane Integrale, Bresaola, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|