Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 29,18g | Węglo: 85,98g.
Śniadanie: Kecambah, Daun Ubi Jalar, Sayur Lumpia, Telur Goreng, Cimory Cimory Squeeze, Apel, Kurma. Obiad: Kolang Kaling, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miasofiyani
|