Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 184,86g | Węglo: 186,35g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto , Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Auchan Trita Sceltissima, Bruschetta al Pomodoro. Przekąski/Inne: MD Snack con Legumi, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|