Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 51,32g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Курага. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Obiad: Клубника, Голден Яблоко , Ашан Киви, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|