Dziennik manouchka20, 17 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:
1368 kcal Tłusz: 46,39g | Białk: 56,97g | Węglo: 183,47g.   Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Aldi Comté, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Lunch: Épinard, Ananas, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Obiad: Fraises, Auchan Avocat, Grand Frais Mangue , Crevette Cuite ou Grillée, Nouilles de Riz (Cuites). więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: HIIT - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manouchka20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.