Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 113,51g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie: Тульчинка Пицарелла, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Борщ. Obiad: Куриное Филе, на Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Минтай Тушка Мороженая. Przekąski/Inne: АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден, Kondissima Шарм, BioTechUSA Протеин, АТБ Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __poppet__05_
|