Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 81,77g | Węglo: 38,81g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Рыба Вареная. Przekąski/Inne: Torras Шоколад со Стевией. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|