Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3535 kcal
|
Tłusz: 160,59g | Białk: 111,84g | Węglo: 410,92g.
Śniadanie: Cornetto alla Nutella, Nutella Biscuits, Le Bon Biscotto al Latte, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Lunch: Esselunga Crostata al Limone , Zucchero, Fragole, Insalata Mista Verde, Senape, Pomodori, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Algida Viennetta Biscuit Caramel, Friarielli, Salsiccia di Maiale, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato al Latte, Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Arance. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|