Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 43,84g | Węglo: 132,59g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Nestle Kakao. Przekąski/Inne: Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|