Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 92,52g | Białk: 87,62g | Węglo: 157,94g.
Śniadanie: Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayur Lodeh. Obiad: KFC Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Gulai Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: Hock Guan Biskuit Aneka Rasa, Keripik Singkong, Pisang Goreng, Kue Nagasari. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|