Dziennik Caglakochan, 17 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:
658 kcal Tłusz: 18,49g | Białk: 18,84g | Węglo: 108,87g.   Śniadanie: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Greyfurt, Çilek. Obiad: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. więcej...
1559 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Caglakochan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.