Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 44,26g | Węglo: 126,07g.
Śniadanie: Dendeng Sapi, Nasi Putih, Pisang. Obiad: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Kembung. Przekąski/Inne: Kurma, Cireng, Bakwan. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|