Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 140,91g | Białk: 170,44g | Węglo: 237,17g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla Francesa, Aguacate, Leche Semidesnatada. Lunch: Peras, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Butifarra, Krissia Surimi Fresco. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Przekąski/Inne: Krissia Surimi Fresco, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulingeniero89
|